Ta strona używa plików cookie w celu usprawnienia i ułatwienia dostępu do serwisu oraz prowadzenia danych statystycznych.
Dalsze korzystanie z tej witryny oznacza akceptację tego stanu rzeczy.

Polityka Prywatności    Polityka Cookies AKCEPTUJĘ

Gimnastyka aktywna (ProEthica)

22, 29 października 2018 r. godz. 10.00 - 12.00, grupa A, B, C

Gimnastyka zdrowotna - Pro Ethica w MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych Stara Bykowina

Zajęcia z gimnastyki prowadzone są przez znakomitego trenera, człowieka z pasją do zajęć ruchowych, który rowerem „przemierzył świat”. Zajęcia prowadzone są
w trzech zróżnicowanych pod względem kondycyjnym grupach.

Stowarzyszenie Wspierania Ekonomii Etycznej „Pro-Ethica”
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych "Stara Bykowina"
ul. 11 Listopada 15a
Tel. (32) 707 43 03

Aktualności:

Plan imprez MBP na pażdziernik 2018 r.

Jestem przeciw

Październik 2018 r.

Projekt profilaktyczny "Jestem przeciw"

Fitness

data: 22.10.2018 r.

Zajęcia ogólnorozwojowe prowadzone przez trenerkę sportu o specjalizacji fitness Mariolę Ptoszek.


Zapraszamy wszystkich do zapoznania się z planem imprez na październik 2018 r. (PDF) (243 KB) Miejskiej Biblioteki Publicznej w Rudzie Śląskiej, jak i do u­cze­stni­ctwa w imprezach or­ga­ni­zo­wa­nych przez
MBP w Rudzie Śląskiej.

Teatr „CISowianki”

22, 29 października 2018 r. godz. 12.00 - 14.00

grafika promująca Teatr (Komedia) „CZARNY KOT” - MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych Stara Bykowina

Próby teatralno-wokalne.
Prowadzenie zespołu: Jan Bochenek – instruktor teatralny.

Mała Galeria CIS
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych "Stara Bykowina"
ul. 11 Listopada 15a
Tel. (32) 707 43 03

Czy
wiesz,
że

Czy
wiesz,
że

Czy
wiesz,
że

Czy
wiesz,
że

Czy
wiesz,
że

Czy
wiesz,
że

Spot­ka­nia człon­ków Pol­skie­go Zwią­zku E­me­ry­tów, Ren­cis­tów i In­wa­li­dów w Ru­dzie Śląs­kiej

22, 29 października 2018 2018 r. godz. 12.30 - 14.30

Zdjęcie budynku MBP Filii nr 18

W każdy poniedziałek w godz. 12:30 - 14:30 członkowie Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów, Koło nr 6 Halemba spotykają się we własnym gronie aby wysłuchać informacji przekazywanych przez Zarząd Koła, zapoznać się z ofertami wycieczek lub wczasów, świętować różne uroczystości czy wreszcie miło porozmawiać ze sobą przy kawie lub herbacie.

Filia nr 18, Halemba
ul. 1 Maja 32
Tel. (32) 242 67 92

bip

Złoty środek, czyli spotkania z jogą

22, 29 października 2018 r. godz. 17.00 - 18.30

Złoty środek czyli spotkania z jogą - plakat promujący spotkania

Joga to ćwiczenia, których dokładne wykonanie pozwala dotrzeć do każdej partii ciała począwszy od skóry, a skończywszy na narządach wewnętrznych. To skupienie, zaangażowanie i precyzja. Joga to trening gdzie pojawiają się elementy niespotykane w innych sposobach pracy z ciałem.

Poziom ćwiczeń dostosowany indywidualnie do możliwości każdego uczestnika.
Łagodne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające połączone z relaksacją.
Zajęcia prowadzone przez Grażynę Kotlorz
(karnet - 60 zł, pojedyncze wejście – 25 zł).


Filia nr 18, Halemba
ul. 1 Maja 32
Tel. (32) 242 67 92

Fitness

22, 29 października 2018 r. godz. 17.00 - 19.00

Zajęcia Fitness- MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych Stary Orzegów

Zajęcia ogólnorozwojowe prowadzone przez trenerkę sportu o specjalizacji fitness Mariolę Ptoszek.

MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych „Stary Orzegów”
ul. Kard. A. Hlonda 29
Tel. (32) 248 36 37

Warsztaty artystyczne dla seniorów

23, 30 października 2018 r. godz. 10.00 - 13.00

Zdjęcie budynku MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych Stara Bykowina od strony podwórka

Podstawy rysunku: Wybór i kompozycja modela. Studium postaci.

Mała Galeria CIS
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych "Stara Bykowina"
ul. 11 Listopada 15a
Tel. (32) 707 43 03

Perfekcyjna Pani Domu (ProEthica)

24, 31 października 2018 r. godz. 10.00 - 12.00

Perfekcyjna Pani Domu - Pro Ethica w MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych Stara Bykowina

Zapraszamy na zajęcia, które prowadzi gastronom i cukiernik, a zarazem Perfekcyjna Pani Domu.

Podczas spotkań oprócz tematyki kulinarnej, będzie można dowiedzieć się więcej na temat ciekawych sposobów dekoracji domu, przygotowań świątecznego stołu, a także zaproponować własny temat.

Stowarzyszenie Wspierania Ekonomii Etycznej „Pro-Ethica”
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych "Stara Bykowina"
ul. 11 Listopada 15a
Tel. (32) 707 43 03

Gitara bez tajemnic

24, 31 października 2018 r. godz. 15.15 - 16.30, 16.30 - 18.00

grafika promująca spotkanie

Bezpłatne warsztaty muzyczne dla początkujących.
Prowadzący warsztaty Pan Marian Brzoza uczy budowy gitary, bić, chwytów akordowych, zmian chwytów – słowem podstaw gry na tym instrumencie. Każdy, bez względu na wiek, kto chciałby zostać w przyszłości „wirtuozem gitary” może rozpocząć naukę gry na warsztatach. Wymagany własny instrument.

Filia nr 18, Halemba
ul. 1 Maja 32
Tel. (32) 242 67 92

Progress tańczą

24, 31 października 2018 r. godz. 16.15 - 17.00 (dla dzieci młodszych), 17.15 - 19.15 (dla dzieci)
20, 27 październik 2018 r. godz. 08.45 - 10.45 (dla dzieci młodszych), 11.00 - 12.30 (dla dzieci)


Zdjęcie przedstawiające uczestników zajęć - MBP w Rudzie Śląskiej filia nr. 18

Progress tańczą / Progress Junior tańczą
Zajęcia rytmiczne i nauki tańca hip hop odbywają się dwa razy w tygodniu w środy i w soboty podczas roku szkolnego.

Na zajęciach dzieci po gimnastycznej rozgrzewce ćwiczą kroki i układy taneczne, z którymi po dopracowaniu wyjeżdżają na konkursy często zdobywając nagrody i wyróżnienia.

O liczebności grup starszych i młodszych dzieci decyduje animator zajęć – pani Justyna Rak.


Filia nr 18, Halemba
ul. 1 Maja 32
Tel. (32) 242 67 92

Ćwiczenia pilates

24, 31 października 2018 r. godz. 18.00 – 19.00

Grafika prezentująca spotkania, MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych Stary Orzegów

Zajęcia są prowadzone przez profesjonalną trenerkę sportu o specjalizacji fitness legitymującą się Certyfikatem Europejskim. Najczęściej występującymi są schorzenia kręgosłupa i to właśnie dla osób z tymi problemami jest utworzona grupa pilates – zdrowy kręgosłup.

Zajęcia te odbywają się z użyciem specjalistycznych piłek o średnicy 20 cm, które są lekko wypełnione powietrzem. Głównym celem zajęć jest poprawienie siły, koordynacji, elastyczności oraz równowagi ciała. Angażujemy całe ciało skupiając się na mięśniach głębokich, wewnętrznych, utrzymujących nasze ciało. Dzięki tego typu ćwiczeniom możemy skorygować wady postawy oraz wzmocnić mięśnie. Ćwiczenia mają charakter statyczny, mięśnie zaangażowane są w sposób izometryczny to znaczy przytrzymując ciało w jednej, wymuszonej pozycji przez dłuższą chwilę, następnie rozluźnia się ciało i przechodzi do innego ćwiczenia. Do wykonywania tego typu ćwiczeń należy użyć spokojnego tła muzycznego. przeważnie są to odgłosy natury bądź spokojne relaksacyjne dźwięki.

MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych „Stary Orzegów”
ul. Kard. A. Hlonda 29
Tel. (32) 248 36 37

Klub Mangi

24 października 2018 r. godz. 18.00

Grafika promująca spotkanie - MBP Filii nr 6

Dyskusyjny klub miłośników kultury japońskiej.

Filia nr 6, Bielszowice
ul. Kokota 166 (Dom Kultury)
Tel. (32) 717 30 56

Klub Szachowy KS Dors

25 październik 2018 r. godz. 16.00 - 17.00

Grafika promująca zajęcia - MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych Stary Orzegów

Nauka gry w szachy prowadzona przez Klub Sportowy „DORS”.
Zapisy w bibliotece.

MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych „Stary Orzegów”
ul. Kard. A. Hlonda 29
Tel. (32) 248 36 37

Zumba Fitness

25 października 2018 r. godz. 18.00 - 20.00 gr. II

Grafika promująca spotkanie, MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych Stary Orzegów

Energetyczne zajęcia taneczne dla osób, które pragną być „fit”, zgubić zbędne kilogramy, zyskać kondycję, świetną koordynację ruchową oraz piękną, elastyczną sylwetkę. Zajęcia wskazane dla osób, które lubią taniec i muzykę latino.
Zumba łączy elementy tańca i aerobiku, prowadzona jest przez instruktorkę zumby Panią Katarzynę Blukacz.


MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych „Stary Orzegów”
ul. Kard. A. Hlonda 29
Tel. (32) 248 36 37

Bo książka jest dobra na wszystko

25 pażdziernik 2018 r. godz. 09.00 - 10.00

Zdjęcie Budynku MBP CIS - Centrum Inicjatyw Stara Bykowina

Głośne czytanie bajek Tove Jansson „Wielka wyprawa” i Jerzego Siatkiewicza „Serafin wyrusza w świat” w Miejskim Przedszkolu nr 31.


Filia nr 21, Bykowina
ul. Grzegoczka 8
Tel. (32) 242 78 83

W podróży z Panem Cogito

25 października 2018 r. godz. 18.00

Zajęcia literacko-plastyczne dla dzieci - Biblioteka Centralna,(Oddział dla Dzieci), Wirek

Wykład o Zbigniewie Herbercie w 20 rocznicę śmierci poety. Wykład poprowadzi dr nauk humanistycznych Jolanta Szcześniak. Biblioteka Centralna, Wirek

Biblioteka Centralna, (Oddział dla Dzieci), Wirek
ul. Dąbrowskiego 18
Tel. (32) 242 05 86 wew. 49

Tworzymy razem

26 październik 2018 r. godz. 09.00 - 11.00

Grafika promująca warsztaty - MBP Filii nr 18

Warsztaty artystyczne dla dzieci i dorosłych.
Na warsztatach można nauczyć się wielu czynności niezbędnych do tworzenia niepowtarzalnych osobistych dzieł. Do wykonania plecionek, biżuterii, dekoracji, ozdób, kartek okolicznościowych, kwiatów z krepiny czy materiału, serwetek i wielu innych przedmiotów wykorzystujemy różne działania i metody np. : własnoręczne zwijanie papierowej wikliny, decoupage, quilling, szydełkowanie, robienie na drutach, szycie, klejenie, malowanie i inne.
Duma z wykonanych przedmiotów jest bezcenna.

Filia nr 18, Halemba
ul. 1 Maja 32
Tel. (32) 242 67 92

Przegląd nowości wydawniczych

26 października 2018r. godz. 10.00

Zdjecie przedstawiające Budynek - MBP w Rudzie Śląskiej Biblioteka Centralna, Wirek



MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych "Stara Bykowina"
ul. 11 Listopada 15a
Tel. (32) 707 43 03

c treści -->

Czytanie na śniadanie

26 października 2018 r. godz. 10.00 - 11.00

Zdjęcie Budynku filii nr 18 MBP w Rudzie Śląskiej

Spotkanie z dziećmi w Przedszkolu.
Głośne czytanie bajek.


Filia nr 8, Halemba-Kłodnica
ul. Kaczmarka 38
Tel. (32) 243 23 41

Śpiewomy familijnie po ślonsku z Marianem Brzozą

26 października 2018 r. godz. 17.00

Grafika promująca zajęcia - MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych Stary Orzegów

Wspólne śpiewanie tradycyjnych śląskich i biesiadnych piosenek.
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych „Stary Orzegów”
ul. Kard. A. Hlonda 29
Tel. (32) 248 36 37

Kostka w grze

27 październik 2018 r. godz. 10.00 - 11.30

Grafika promująca spotkania - Centrum Inicjatyw Społecznych Stara Bykowina od strony podwórka

Spotkania z grami planszowymi.

MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych "Stara Bykowina"
ul. 11 Listopada 15a
Tel. (32) 707 43 03

Jestem przeciw

Październik 2018 r.

MBP w Rudzie Śląskiej

Jestem przeciw
Jestem przeciw
23 października 2018 r. w godz. 17.00

Projekcja filmu pt.: „Dopalacze-zabijacze”. Dyskusja o problemie jakim jest łatwość w zakupie tego rodzaju używek. Realizacja programu profilaktycznego.
Filia nr 21, Bykowina
ul. Grzegorzka 8
Tel. (32) 242 78 83

Jestem przeciw
25 października 2018 r. w godz. 10.00 - 11.00

Spotkanie przedszkolaków z Filipem – bohaterem książek Jacquesa Breuilla realizowane w ramach projektu profilaktycznego.
Filia nr 18, Halemba
ul. 1 Maja 32
Tel. (32) 242 67 92

Przejdź do strony Mediateki - Miejskiej Biblioteki Publicznej w Rudzie Śląskiej

Zachęcamy do korzystania z naszej szerokiej oferty:

audiobooków, gier, słowników, filmów...

Przejdź do strony Biblioteki - Miejskiej Biblioteki Publicznej w Rudzie Śląskiej

Zachęcamy do korzystania z naszej Biblioteki

gdzie otwieramy się na potrzeby czytelników.

Masz pytania?

Zadzwoń do nas:

tel. 32 242 05 86

lub napisz:

Miejska Biblioteka Publiczna w Rudzie Śląskiej jest organizatorem
projektów wewnętrznych, a także uczestniczy lub współuczestniczy
w gran­tach zewnętrznych.
W przestrzeni bibliotecznej realizowane są także projekty organizacji
pozarządowych.

Odwiedź nasz fanpage

Odwiedź nasz

fanpage

Portal Miasta Ruda Śląska

Portal Miasta

Ruda Śląska