Gimnastyka aktywna (ProEthica)
21, 28 października 2019 r. godz. 10.00 - 12.00, grupa A, B, C
Zajęcia z gimnastyki prowadzone są przez znakomitego trenera, człowieka z pasją do zajęć ruchowych, który rowerem „przemierzył świat”. Zajęcia prowadzone są
w trzech zróżnicowanych pod względem kondycyjnym grupach.
Stowarzyszenie Wspierania Ekonomii Etycznej „Pro-Ethica”
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych "Stara Bykowina"
ul. 11 Listopada 15a
Tel. (32) 707 43 03
Aktualności:
data: 21.10.2019 r.
data: 22.10.2019 r.
Zajęcia plastyczne dla dzieci, na którym będziemy robić ozdoby...
Zapraszamy wszystkich do zapoznania się z planem imprez na październik 2019 r. (PDF) (220 KB) Miejskiej Biblioteki Publicznej w Rudzie Śląskiej, jak i do uczestnictwa w imprezach organizowanych przez
MBP w Rudzie Śląskiej.
Spotkania członków Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Rudzie Śląskiej
21, 28 października 2019 r. godz. 11.30 - 13.30
W każdy poniedziałek w godz. 11:30 - 13:30 członkowie Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów, Koło nr 6 Halemba spotykają się we własnym gronie aby wysłuchać informacji przekazywanych przez Zarząd Koła, zapoznać się z ofertami wycieczek lub wczasów, świętować różne uroczystości czy wreszcie miło porozmawiać ze sobą przy kawie lub herbacie.
Filia nr 18, Halemba
ul. 1 Maja 32
Tel. (32) 242 67 92
Czy
wiesz,
że
Czy
wiesz,
że
Czy
wiesz,
że
Czy
wiesz,
że
Czy
wiesz,
że
Czy
wiesz,
że
Mediateka MBP w swoich zbiorach do wypożyczania posiada:
AudioBooków: 2879
Muzyki na CD: 4537
Muzyki na DVD: 591
Muzyki na Blu Ray: 96
Filmów na VCD: 57
Filmów na DVD: 3273
Filmów na Blu Ray: 242
Multimediów PC: 738
Gier na PS3: 90
Teatr „CISowianki”
21, 28 września 2019 r. godz. 12.00 - 14.00
Próby teatralno-wokalne.
Prowadzenie zespołu: Jan Bochenek – instruktor teatralny.
Mała Galeria CIS
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych "Stara Bykowina"
ul. 11 Listopada 15a
Tel. (32) 707 43 03
Złoty środek, czyli spotkania z jogą
21, 28 października 2019 r. godz. 17.00 - 18.30
Joga to ćwiczenia, których dokładne wykonanie pozwala dotrzeć do każdej partii ciała począwszy od skóry, a skończywszy na narządach wewnętrznych. To skupienie, zaangażowanie i precyzja. Joga to trening gdzie pojawiają się elementy niespotykane w innych sposobach pracy z ciałem.
Poziom ćwiczeń dostosowany indywidualnie do możliwości każdego uczestnika.
Łagodne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające połączone z relaksacją.
Zajęcia prowadzone przez Grażynę Kotlorz
(karnet - 60 zł, pojedyncze wejście – 25 zł).
Filia nr 18, Halemba
ul. 1 Maja 32
Tel. (32) 242 67 92
Fitness
21, 28 października 2019 r. godz. 17.00 - 19.00
Zajęcia ogólnorozwojowe prowadzone przez trenerkę sportu o specjalizacji fitness Mariolę Ptoszek.
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych „Stary Orzegów”
ul. Kard. A. Hlonda 29
Tel. (32) 248 36 37
Zajęcia komputerowe dla seniorów - Fundacja Partycypacji Społecznej - FE
Grupa I - 22, 29 października 2019 r. godz. 09.00 - 14.15
Grupa II - 23, 30 października 2019 r. godz. 09.00 - 14.15
Grupa I - 24, 31 października 2019 r. godz. 09.00 - 14.15
Grupa II - 25 października 2019 r. godz. 09.00 - 14.15
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych "Stara Bykowina"
ul. 11 Listopada 15a
Tel. (32) 707 43 03
Spotkania członków Śląskiego Stowarzyszenia Diabetyków
22, 29 października 2019 r. godz. 11.00 - 14.00
Członkowie Śląskiego Stowarzyszenia Diabetyków spotykają się ze swoim Zarządem w każdy wtorek w godz. 11:00 – 14:00. Raz na miesiąc odbywają się prelekcje osób pracujących z chorymi na cukrzycę.
Przy gorących lub zimnych napojach diabetycy mogą poszerzyć swoją wiedzę na temat cukrzycy i jej powikłań oraz prawidłowych zachowań w trudnych sytuacjach zdrowotnych, zapoznają się z ofertami wyjazdów rehabilitacyjnych, a także mogą zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria konieczne w leczeniu.
Filia nr 18, Halemba
ul. 1 Maja 32
Tel. (32) 242 67 92
Rękodzieło (ProEthica)
22, 29 czerwca 2019 r. godz. 16.00 – 19.00
Warsztaty artystyczne w różnych grupach tematycznych.
Zajęcia rękodzielnicze, podczas których wytwarzane są najróżniejsze dekoracje, biżuteria, prace decoupege, ozdabianie świec i wiele wiele innych. To zajęcia, na których można zarazić się pasją do kreowania i tworzenia niepowtarzalnych osobistych dzieł
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych "Stara Bykowina"
ul. 11 Listopada 15a
Tel. (32) 707 43 03
Już jesień za oknem
22 października 2019 r. godz. 16.30
Zajęcia plastyczne dla dzieci, na którym będziemy robić ozdoby o motywach jesiennych.
Filia nr 13, Godula
ul. Joanny 20
Tel. (32) 248 12 72
Wernisaż prac poplenerowych „Malownicze zakątki Rudy Śląskiej”
22 października 2019 r. godz. 17.00
Wernisaż prac poplenerowych „Malownicze zakątki Rudy Śląskiej”
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych „Stary Orzegów”
ul. Kard. A. Hlonda 29
Tel. (32) 248 36 37
Co tam słychać u Herberta?
23 października 2019 r.
Multimedialna impreza w galerii dla dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 4 z okazji 5 rocznicy odsłonięcia figury kota z kluczy.
Prezentacja „Kot przyjaciel Biblioteki”, opowiadanie „Przepraszam czy jesteś czarownicą?”, quiz „Czy znasz te koty?”, audiobook „Kot w Butach” ilustrowany slajdami.
Biblioteka Centralna, (Oddział dla Dzieci), Wirek
ul. Dąbrowskiego 18
Tel. (32) 242 05 86 wew. 49
Tort dla Rudy Śląskiej
23 października 2019 r. godz. 10.00
Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 40 narysują według nich najpiękniejsze miejsca Rudy Śląskiej, które następnie umieścimy na dużym, okrągłym i kolorowym „torcie”.
Filia nr 13, Godula
ul. Joanny 20
Tel. (32) 248 12 72
Perfekcyjna Pani Domu (ProEthica)
23, 30 października 2019 r. godz. 10.00 - 12.00
Zapraszamy na zajęcia, które prowadzi gastronom i cukiernik, a zarazem Perfekcyjna Pani Domu.
Podczas spotkań oprócz tematyki kulinarnej, będzie można dowiedzieć się więcej na temat ciekawych sposobów dekoracji domu, przygotowań świątecznego stołu, a także zaproponować własny temat.
Stowarzyszenie Wspierania Ekonomii Etycznej „Pro-Ethica”
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych "Stara Bykowina"
ul. 11 Listopada 15a
Tel. (32) 707 43 03
Progress tańczą
23, 30 października 2019 r. godz. 16.15 - 17.00 (dla dzieci młodszych), godz. 17.15 - 19.15 (dla dzieci)
25 października 2019 r. godz. 16.00 - 18.00 (dla dzieci młodszych),
Progress tańczą / Progress Junior tańczą
Zajęcia rytmiczne i nauki tańca hip hop dla dzieci młodszych.
Animator zajęć – Justyna Rak (794 274 333).
Filia nr 18, Halemba
ul. 1 Maja 32
Tel. (32) 242 67 92
Klub Mangi
23 października 2019 r. godz. 18.00
Dyskusyjny klub miłośników kultury japońskiej.
Filia nr 6, Bielszowice
ul. Kokota 166 (Dom Kultury)
Tel. (32) 717 30 56
Ćwiczenia pilates
23, 30 października 2019 r. godz. 18.00 – 19.00
Zajęcia są prowadzone przez profesjonalną trenerkę sportu o specjalizacji fitness legitymującą się Certyfikatem Europejskim.
Najczęściej występującymi są schorzenia kręgosłupa i to właśnie dla osób z tymi problemami jest utworzona grupa pilates – zdrowy kręgosłup.
Zajęcia te odbywają się z użyciem specjalistycznych piłek o średnicy 20 cm, które są lekko wypełnione powietrzem. Głównym celem zajęć jest poprawienie siły, koordynacji, elastyczności oraz równowagi ciała.
Angażujemy całe ciało skupiając się na mięśniach głębokich, wewnętrznych, utrzymujących nasze ciało. Dzięki tego typu ćwiczeniom możemy skorygować wady postawy oraz wzmocnić mięśnie. Ćwiczenia mają charakter statyczny, mięśnie zaangażowane są w sposób izometryczny to znaczy przytrzymując ciało w jednej, wymuszonej pozycji przez dłuższą chwilę, następnie rozluźnia się ciało i przechodzi do innego ćwiczenia.
Do wykonywania tego typu ćwiczeń należy użyć spokojnego tła muzycznego. przeważnie są to odgłosy natury bądź spokojne relaksacyjne dźwięki.
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych „Stary Orzegów”
ul. Kard. A. Hlonda 29
Tel. (32) 248 36 37
Klub szachowy dla dzieci
24, 31 października 2019 r. godz. 16.00 - 17.00
Nauka gry w szachy prowadzona przez Klub Sportowy „DORS”.
Zapisy w bibliotece.
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych „Stary Orzegów”
ul. Kard. A. Hlonda 29
Tel. (32) 248 36 37
Zumba Fitness
24, 31 października 2019 r. godz. 18.00 - 20.00
Zajęcia zumba fitness, energetyczne zajęcia taneczne dla osób, które pragną być „fit”, zgubić zbędne kilogramy, zyskać kondycję, świetną koordynację ruchową oraz piękną, elastyczną sylwetkę.
Zajęcia wskazane dla osób, które lubią taniec i muzykę latino. Zumba łączy elementy tańca i aerobiku, prowadzona jest przez instruktorkę zumby Panią Katarzynę Blukacz.
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych „Stary Orzegów”
ul. Kard. A. Hlonda 29
Tel. (32) 248 36 37
Tworzymy razem
25 października 2019 r. godz. 09.30 - 11.30
Warsztaty artystyczne dla dzieci i dorosłych.
Na warsztatach można nauczyć się wielu czynności niezbędnych do tworzenia niepowtarzalnych osobistych dzieł.
Do wykonania plecionek, biżuterii, dekoracji, ozdób, kartek okolicznościowych, kwiatów z krepiny czy materiału, serwetek i wielu innych przedmiotów wykorzystujemy różne działania i metody np. : własnoręczne zwijanie papierowej wikliny, decoupage, quilling, szydełkowanie, robienie na drutach, szycie, klejenie, malowanie i inne.
Duma z wykonanych przedmiotów jest bezcenna.
Filia nr 18, Halemba
ul. 1 Maja 32
Tel. (32) 242 67 92
Przegląd nowości wydawniczych
25 października 2019 r. godz. 10.00
Przegląd nowości wydawniczych.
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych "Stara Bykowina"
ul. 11 Listopada 15a
Tel. (32) 707 43 03
Dolina Bytomki i Rudzka Kuźnica
25 października 2019 r. godz. 16.00
Spacer przyrodniczy z Panem Łukaszem Fuglewiczem.
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych „Stary Orzegów”
ul. Kard. A. Hlonda 29
Tel. (32) 248 36 37
Kostka w grze
26 października 2019 r. godz. 10.00 - 11.30
Spotkania z grami planszowymi.
MBP CIS - Centrum Inicjatyw Społecznych "Stara Bykowina"
ul. 11 Listopada 15a
Tel. (32) 707 43 03
Zachęcamy do korzystania z naszej szerokiej oferty:
audiobooków, gier, słowników, filmów...
Zachęcamy do korzystania z naszej Biblioteki
gdzie otwieramy się na potrzeby czytelników.
Miejska Biblioteka Publiczna w Rudzie Śląskiej jest organizatorem
projektów wewnętrznych, a także uczestniczy lub współuczestniczy
w grantach zewnętrznych.
W przestrzeni bibliotecznej realizowane są także projekty organizacji
pozarządowych.
Odwiedź nasz
fanpage
Portal Miasta
Ruda Śląska
Copyright © 1959-2019 MBP w Rudzie Śląskiej